Ansvarlig spilling

Hvis du er bekymret for dine spillevaner eller kjenner noen som er det, finnes det hjelp tilgjengelig.

Sett Grenser

• Innskuddsgrenser: sett et maksbeløp for innskudd per dag/uke/måned
• Spillgrenser: begrens det totale beløpet som kan spilles
• Tidsbegrensning: midlertidig lås kontoen i 24 timer til 6 uker

Langsiktig Beskyttelse

• Selvutestengelse: permanent eller langvarig blokkering av konto (6 måneder til 5 år)
• Virkelighetssjekk: pop-up påminnelser om tiden brukt på å spille

Støtteorganisasjoner

Hvis du trenger ytterligere hjelp, vurder å kontakte:

• GamCare
• Gamblers Anonymous
• Gambling Therapy